清淡爽口的白灼西兰苔
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作者：
楠木的木
这不是菜心不是菜心，上次发菜谱因为这个菜被某地人骂“菜心老开花了也吃，喂猪都不要”，好委屈，那么好吃的西兰苔。
用料
西兰苔
蒜蓉
蒸鱼豉油
清淡爽口的白灼西兰苔的做法步骤
步骤 1
由左到右依次是原型，去叶子，去根部粗皮
步骤 2
这不是🥦，比西蓝花口感好太多
步骤 3
水开加盐，油放入蔬菜三两分钟出锅
步骤 4
底油加蒜蓉小米辣小火炒香
步骤 5
趁热淋在蔬菜上
步骤 6
倒上适量蒸鱼豉油，上桌，清淡爽口脆嫩的口感
步骤 7
三口晚餐，四个菜刚好
菜谱创建时间：2025-02-14 10:21:36