明明没存多少照片视频，iPhone却频频弹出“存储空间不足”？别急着删APP！苹果系统隐藏的“垃圾场”才是吃内存的元凶。本文手把手教你揪出隐藏垃圾，无需电脑不花钱，老人也能轻松上手！
一、手动清理APP缓存释放隐形空间（⚠️重点：微信、短视频类APP是重灾区） 微信深度清理 打开微信→【我】→【设置】→【通用】→【存储空间】👉点击【缓存】清理临时文件（不会删聊天记录）👉【聊天记录】中删除无用群聊文件（尤其工作群里的PDF/视频）
短视频APP清理 抖音/快手→【我】→右上角【三横线】→【设置】→【清理缓存】（🌟每月清理一次，轻松腾出2-5GB空间）
二、巧用iPhone自带清理术（🌟无需下载软件，苹果工程师都点赞的方法） 强制重启释放运行缓存 iPhoneX以上：先按音量+键→再按音量-键→长按电源键直到出现苹果logoiPhone8以下：同时长按Home键+电源键（相当于给手机“搓澡”，解决卡顿立竿见影）
Safari历史记录大扫除设置→【Safari浏览器】→【清除历史记录与网站数据】（⚠️购物网站、视频网站缓存占内存极大）
三、终极杀招：重置缓存分区（💡适合“其他”系统缓存占用超过10GB的情况） 设置→【通用】→【传输或还原iPhone】→【还原】→【还原所有设置】（🌟不会删除照片和APP，但WiFi密码需重输）
四、防垃圾秘籍：4个习惯告别内存焦虑 关闭APP自动下载：设置→【AppStore】→关闭【APP更新】和【自动下载】 开启iCloud照片优化：设置→头像→【iCloud】→【照片】→勾选【优化iPhone存储】 禁用HDR视频录制：设置→【相机】→【格式】→关闭【HDR视频】 定期卸载不常用APP：长按APP选择【移除】而非【删除】，保留数据更省心
常见问题答疑： Q：为什么显示“其他”内存占几十个G？ A：这是系统缓存+APP残留数据，强制重启或更新系统可部分清除。 Q：第三方清理软件靠谱吗？ A：苹果官方限制第三方访问系统文件，推荐使用“PhoneClean”“iMazing”等可信工具。
结语：学会这5招，64GBiPhone也能再战三年！赶紧收藏转发给家人，尤其爱刷短视频的长辈最需要！关注我，下期揭秘《苹果官方不会说的省电技巧》！
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