接下来，让我们看看第二个 “最脏” 的部位 —— 手部。
手是我们与外界接触最频繁的部位，我们用手触摸各种物品、做各种事情。正因为如此，手上沾染的细菌也非常多。据研究，一只手上可能携带数十万甚至数百万个细菌。这些细菌来自于我们接触的各种物体，如门把手、电梯按钮、手机、电脑键盘等。而且，我们的手还会接触到各种污染物，如灰尘、泥土、化学物质等。
很多人可能会认为，只要勤洗手就可以保持手部清洁。然而，事实并非如此。即使我们经常洗手，也很难完全清除手上的细菌。因为有些细菌会附着在皮肤的细小缝隙中，或者隐藏在指甲下面，很难被清洗掉。此外，我们在洗手的时候，如果方法不正确，也不能有效地去除细菌。比如，洗手时间过短、没有使用肥皂或者洗手液、只洗手的表面而忽略了手指缝、指甲等部位。
有些人有咬手指、啃指甲的习惯，这是非常不卫生的行为。指甲下面藏着大量的细菌和污垢，咬指甲会让这些细菌进入口腔，从而引发各种疾病。而且，咬指甲还会损伤指甲和周围的皮肤，容易导致甲沟炎等疾病。
最后，我们来看看第三个 “最脏” 的部位 —— 鼻腔。
鼻腔是我们呼吸的通道，也是空气进入身体的第一道防线。然而，鼻腔也是一个容易被忽视的 “脏” 部位。我们的鼻腔中会不断地分泌黏液，这些黏液可以吸附空气中的灰尘、细菌、病毒等污染物。如果不及时清理鼻腔，这些污染物就会在鼻腔中积累，导致鼻腔堵塞、鼻炎、鼻窦炎等疾病。
很多人在感到鼻子不舒服的时候，会用手去抠鼻子。这是一个非常不好的习惯，因为手上的细菌会进入鼻腔，加重鼻腔的感染。而且，抠鼻子还会损伤鼻腔黏膜，导致鼻出血等问题。此外，有些人在感冒的时候，会用力擤鼻涕，这也可能会损伤鼻腔黏膜，引发感染。
了解了人体 “最脏” 的三个部位，我们应该如何保持这些部位的清洁呢？对于口腔，我们要养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝，定期去口腔医院检查和清洁牙齿。对于手部，要勤洗手，使用肥皂或者洗手液，洗手时间不少于 20 秒，注意清洗手指缝、指甲等部位。对于鼻腔，可以使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔的清洁和湿润。
总之，人体的这三个部位虽然看似平常，但却隐藏着大量的细菌和污垢。我们要提高卫生意识，养成良好的卫生习惯，避免接触这些部位的细菌，保护我们的身体健康。返回搜狐，查看更多